ASV Appiano Sezione - Qi Gong - Kung Fu

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Indirizzo di ASV Appiano Sezione - Qi Gong - Kung Fu
IndirizzoVIA MADERNETO 8
S. MICHELE
39057 APPIANO SULLA STRADA DEL VINO
Telefono 1+39 0471 662 243
Telefono 2+39 338 337 7486
Numero di fax+39 0471 662 243
E-mailinfo@qigong-kungfu.eu
Webhttp://www.qigong-kungfu.eu

Sektionsleiter

Indirizzo di Markus Ausserhofer
NomeMarkus Ausserhofer
Telefono+39 338 337 7486
E-mailmarkus@ausserhofer.bz
Indirizzo39057 Eppan
Maderneidstr. 8

Allenatore

Indirizzo di Markus Ausserhofer
NomeMarkus Ausserhofer
Telefono+39 338 337 7476
E-mailmarkus@ausserhofer.bz

Co-Allenatore

Indirizzo di Mirjam Prenner
NomeMirjam Prenner
Telefono+39 338 229 3008

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L'allenamento dei Monaci Shaolin

Yi-Jin-Jing-Qi-Gong - ogni Lunedi dalle 20 alle 22Uhr

Lo Shaolin Qi Gong è l’allenamento di base delle arti marziali Shaolin. Serve al rafforzamento ed allungamento dei tendini, legamenti e muscoli. L’allenamento parte lentamente e deve arrivare ad un carico di lavoro massimo del 70%. Noi pratichiamo lo Shaolin Qi Gong “Yi Jin Jing”. La sequenza degli esercizi si svolge in un ordine preciso che aumenta la capacità polmonare e porta il Qi. Qi è l’energia vitale nella medicina cinese. – di più sotto Qi Gong www.asv-eppan.it/it/sezioni/qigong-kungfu/qi-gong

Kung Fu (Gong Fu) - ogni Giovedi dalle 20 bis 22Uhr

KUNG FU (significa lavoro duro) ed è un arte marziale cinese. Tutte le sue tecniche vengono preparate passo per passo, in sintonia con il corpo per tenere il rischio di infortuni ad un livello minimo. Questo comprende esercizi di stretching, rafforzamento motorio ed esercizi meditativi. Il Wushu è molto adatto per lo sviluppo fisico e mentale degli adolescenti come anche per la preparazione dell’atleta. Aumenta anche la qualità della vita progredendo in età. Ci sono tante forme di questa arte marziale. La più famosa e più efficace è quella dei Monaci di Shaolin. – di più sotto Kung Fu www.asv-eppan.it/it/sezioni/qigong-kungfu/kung-fu

Orari

  • lun, gio ore 19:55 - ore 22:00

Prossima apertura:
lun, 07/10/2024 dal ore 19:55

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